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ABWECHSLUNG UND HOHE INTENSITÄT

UNSERE FUNCTIONAL AREA FÜR ALLE TRAININGSZIELE

Was bringt mir Functional Training?

  • Du verbrennst jede Menge Kalorien.
  • Du verbesserst Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit.
  • Du bringst Abwechslung in dein Training.
  • Du belastest mehrere Muskeln gleichzeitig & trainierst effizienter.

Jetzt in deinem Studio

  • Große individuelle Freestyle-Flächen.
  • Moderner Functional Training Tower.
  • Zahlreiche Kurse auf der Freestyle-Trainingsfläche.
  • Umfangreiche Ausstattung (Kettlebells, Medizinbälle, Plyoboxen u.v.m.)

Ein Vollkommen neues trainingserlebnis

ABWECHSLUNG UND HOHE INTENSITÄT

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KRAFT, KOORDINATION UND BEWEGLICHKEIT

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GRUPPENKURS ODER FUNCTIONAL-TRAININGSPLAN

SMART FIT bietet das Functional Workout als Gruppenkurs an. Aber natürlich kann auch jeder selbstständig an den dafür zur Verfügung stehenden Geräten trainieren und sämtliches Equipment nutzen. Functional Training bei SMART FIT ist integraler Bestandteil des gesamten Trainings, weshalb jederzeit funktionelle Übungen in den individuellen Trainingsplan integriert werden.

Unsere Trainer erstellen auch vollständige Functional – Trainingspläne oder ergänzen z.B. das Geräte- und Zirkeltraining mit speziellen Übungen. Hierbei kommen Kettlebells, TRX, Medizinbälle, Battle Ropes, Tubes, Black Rolls und Bosu – Bälle zum Einsatz.

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